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虾仁冬瓜汤的做法

本文摘要:“十分可口的一道汤,冬瓜和虾仁都是很好的减脂食材,爱吃不怕长得。” 食材明细主料冬瓜适度虾适度辅料盐适量胡椒粉适度姜片适度配料适度咸鲜口味熬工艺十分钟耗时非常简单可玩性虾仁冬瓜汤的作法步骤1虾洗涤,去头,去壳,去虾线,再行清除几遍,虾头拔着可用。 2炒锅烧热倒油,放进虾头煸炒。3松开虾头,炒出虾黄,重新加入姜片和配料。4加入适量水烧开。5冬瓜洗涤去皮,切块,放进砂锅中。 6将虾头汤过筛到砂锅中,还击将冬瓜熬至8成熟期。7放进虾仁蒸熟。8重新加入盐和胡椒粉调味。

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2炒锅烧热倒油,放进虾头煸炒。3松开虾头,炒出虾黄,重新加入姜片和配料。4加入适量水烧开。5冬瓜洗涤去皮,切块,放进砂锅中。

6将虾头汤过筛到砂锅中,还击将冬瓜熬至8成熟期。7放进虾仁蒸熟。8重新加入盐和胡椒粉调味。

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